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배고픔을 참는 방법

배고픔을 참는 방법 5가지~ 다이어트는 정말 열심히 해도 티가 안나고 안하자니 살이 엄청 찔것 같고 ... 특히나 다이어트를 위해 저녁을 안먹었지만 자기전에 배에서 나는 꼬르륵 소리..... 졸리지만 잠이 안올 정도인 고문 수준이잖아여! 그래서 오늘은 배고픔 참는 방법 알려드릴까 합니다~ 모두들 잘 참고하셔서 건강하고 늘씬한 몸매 올해에 꼭 만들어 보기로 해여~ 배고픔을 참는 방법 첫번째 방법으로는 식욕이 마구마구 땡길때에 딱 30분만 참아보는것입니다 정말 내가 배가 고픈것인지... 먹고나서 후회는 얼마나 하게될지... 생각을 30분 하게되면 식욕이 사라지게 될거예여 참는자들에겐 날씬한 몸매가 따르리니... 배고픔을 참는 방법 2번째로는 양치질하기 입니다 흔히들 양치후에는 뭔가 먹고 싶다는 생각이 사라지..
카테고리 없음 2017. 8. 4. 15:30
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